如今，我们常常会觉得生活中有无数事情压得我们喘不过气来，有
时勉强混过一天也会觉得身心俱疲。儿童尤其如此，因为他们的大脑还
没发育成熟，人生经历也不如我们丰富。一些我们认为很轻松的日常交
往会让他们无所适从。不过不要太担心，通过培养开放式大脑 (1) ，我们
可以帮助孩子更好地适应生活，让生活中的各种经历成为他们成长和学
习的机会。
什么是开放式大脑
我们在《如何让孩子自觉又主动》中说过，培养开放式大脑并不是
让父母放纵孩子，什么事都答应他们，也不是让父母帮他们搞定一切，
而是帮助孩子找到应对之道，使他们在面对挑战时，不畏缩，思维灵活
而开放。开放式大脑能帮助孩子更好地了解自己的情绪反应、身体反
应，遇事能积极主动地应对，而不是听任身体和情绪的摆布。他们
的“容忍窗”会变大，遇到生活中必然存在的逆境和挫折时，他们不会
应对失当，出现身心问题。
